WERKWIJZE

Misschien loop je al langer met de vraag rond of je een coach of therapeut nodig hebt. Het kan dat je niet weet of het wel écht nodig is, of nu het juiste moment is of wat je vraag precies is.  Onbewust loop je daardoor mogelijk al langer met je vraag rond dan je zou willen. Een intakegesprek is bedoeld om deze vragen samen te onderzoeken en te kijken wat helpend kan zijn in jouw situatie. Dat je het nog niet allemaal weet is niet erg. Dat is vaak namelijk precies de reden waarom je nu staat waar je staat. Een eerste stap kun je zetten door gewoon eens te bellen of te mailen. Dan kunnen we een afspraak maken om te onderzoeken wat helpend is.  

Coaching & Therapie

Misschien vraag je je af wat het verschil is tussen coaching en therapie. Coaching geeft je nieuwe inzichten en technieken. Vragenderwijs leer je nieuwe handvatten om anders met je vraagstuk om te gaan. Vaak brengt je dat al een heel eind verder. Soms lukt dat niet omdat je merkt dat bewust of onbewust patronen uit het verleden je belemmeren om verder te komen. Therapie is dan een helpende vorm om deze patronen te onderzoeken. Vaak wordt dit tijdens de gesprekken wel duidelijk en hoef je dit niet van te voren al te weten.

Integratieve benadering

Mijn werkwijze onderscheidt zich doordat ik werk vanuit een integratieve benadering. Dat betekent dat jij het uitgangspunt bent en niet zozeer mijn behandelmethode. Ik integreer verschillende psychologische stromingen en kijk welke aanpak bij jou past. Ik ga dus overstijgend te werk in plaats van dat ik één standaard aanpak hanteer. Daarnaast kijk ik naar jou in zijn totaliteit. Ik geloof namelijk dat verschillende aspecten jouw ontwikkeling bepalen en dat alles met elkaar in verbinding staat. Niet alleen jouw gedachten, emoties en jouw fysieke toestand maar ook de sociale en contextuele dimensie kunnen van invloed zijn op jouw vraagstuk. Wanneer jij daar behoefte aan hebt kan ik ook de (christelijke) spirituele en geestelijke dimensie integreren. Ik combineer psychologie met theologie wat ook onderscheidend is in mijn aanpak. Daarnaast kijken we samen welke delen in jou meer geïntegreerd kunnen worden zodat je weer meer verbinding voelt tussen hoofd en hart en meer (keuze)vrijheid ervaart. Deze holistische aanpak zorgt ervoor dat ik zowel in de breedte als in de diepte kijk naar jouw vraagstuk.

Vanuit de integratieve benadering werk ik ervaringsgericht en doen wel veel oefeningen. Om te voorkomen dat je alleen gaat praten óver jouw vraagstuk maar door oefeningen ook gaat voelen en dichterbij de essentie komt. Voorbeelden van oefeningen zijn: Actieve Imaginatie, Voice Dialogue, opstellingen en visualisaties.  

Negatieve gedachten en somberte Rouw en verlies Ongewenst kinderloosheid Begeleiding bij fertiliteitstrajecten
Talentontwikkeling
Visieontwikkeling
Relaties en vriendschappen
Conflicthantering
Keuzevrijheid ontwikkelen
Emotionele ontwikkeling
Persoonlijk leiderschap
Vergroten van je persoonlijke Impact
Jij in relatie tot de ander
Nee zeggen
Achter je boodschap
blijven staan                                       

Keuzes maken Autonomie en Verbinding 
Perfectionisme
Angst en onzekerheid
Grenzen stellen
Kiezen voor jezelf
Verantwoordelijkheidsgevoel
Loslaten
Assertiviteit
Mindful leven
Stress- en spanningsklachten
Burn-out
Job-coaching
Vitaliteit en energiemanagement                                                   

Zou je met bovenstaande thema's aan de slag willen gaan of ben je benieuwd of Meesterwerk iets voor jou is? Neem vrijblijvend contact op. 

ELINE VOORBERG
T. 06 - 18953706 | Hardinxveld-Giessendam
eline@meesterwerkcoaching.nl
www.meesterwerkcoaching.nl

KVK: 70497907